深圳心理专家(深圳哪个医院心理医生比较好)
深圳心理咨询中心有比较好的推荐么
深圳有很多心理咨询机构，在选择心理咨询机构的时候，具有良好口碑的心理咨询机构，都是比较可靠的选择。可以参考以下标准来选择合适的心理机构。
1.是否专业做心理咨询？
目前依然有很多人是很羞于做心理咨询的，他们会把接受心理咨询当成是很弱、很有耻感的事情，这导致在这个大市场上也出现很多的机构会去迎合人们的这部分心理而不直接说自己是做心理咨询的，比如会说是心灵成长类的*。包括有些家长也会回避孩子的心理问题，把孩子送去一些类似感统课程或这样那样的机构做心理辅导。这些机构都没有直面孩子内心存在的问题，有些甚至会适得其反。
2.是否来者不拒？
一家专业靠谱的心理咨询机构也并不是来者不拒的，它的预约和接待流程都是非常严格和专业的。对于来求助的来访者，机构首先要做的就是鉴别和初筛。受过专门培训的资深心理分析师会让来访者先说一说他的问题，初步判断这个问题是不是心理咨询可以帮到的范围。另外，对出现明显幻听、迫害妄想心理等精神病迹象的来访者要果断拒绝，并建议及时转送精神病医院。对于一些有*或者强烈自残行为的来访者，我们都会将免费的公益热线告知他们。此外，一家专业的心理咨询机构，对未成年人是不做单独接待的，我们曾经遇到过好几个经济条件很好的未成年人，他们想在父母不知情的情况下做心理咨询，对于这种情况，我们是建议他们告知父母，经父母同意之后，然后再做心理咨询。
3.是否承诺包好？
我们的预约流程里会签一份协议，这份协议规定了双方的权利和义务：来访者可以做什么，不可以做什么，机构和咨询师能为你提供什么，不能够为你提供什么。清清楚楚，明明白白。这个协议其实非常重要：它是一种设置，也是一个边界，更是一种保障。
4.是否严格遵守预约制度？
通常，一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后，机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询的时间以及相关的内容，行程路线等等。而且，关于来访者的相关保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里，这份文件是需要来访者签字的。
5.是否有专业的咨询师筛选机制？
为了确保每一位入驻我们机构的咨询师都是专业、靠谱的、可以被信任的，除了要看咨询师是否具有心理学及相关专业的学历背景，其次要看咨询师是否不断接受个人体验、专业的督导和培训。
6.是否具备良好的口碑？
你没去过这个机构，不了解真实情况。那去过这个机构的来访者肯定了解，对于机构的服务他们有亲身体验，一两条评论代表不了什么，但百分之八九十的人都这么说的话，其反馈就值得参考。
7.是否具备良好的环境？
环境对人的影响很重要，对于心理咨询亦是。比如环境优雅，静谧的环境可以让来访者感觉亲切、自然、舒服，而暗淡、狭窄的环境可能会让来访的心情更加压抑。所以合适的心理咨询环境也是选择心理咨询机构的标准之一。
深圳哪里有比较专业的心理医生
深圳有一家在福田那边,深圳优眠临床心理科,地址深圳市福田区滨河大道5003号爱地大厦2楼。
首先你所要*的是不是心理疾病，如果是精神心理疾病，那就还要找精神科专家，比如自闭症，抑郁症等。建议直接找深圳的精神心理专科医院，配备的心理老师比较多，可以多点选择。
心理医生的挂号比较难，一般是需要提前预约，你可以找*2级的心理老师，也多了解该老师的咨询风格和擅长*，也有一些是有十分钟免费体验。
深圳，广东省辖地级市，简称“深”，别称鹏城，是广东省副省级市，*计划单列市，超大城市，*批复确定的*经济特区、全国性经济中心城市和国际化城市。全市下辖9个区，总面积1997.47平方千米，建成区面积927.96平方千米。
心理医生主要从事心理咨询和心理*。心理医生是*文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过*物*的精神科医生。
心理咨询师是运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员；其他心理*人员均有医科学习背景。
深圳有哪些比较好的心理咨询机构
如何给没有体验过心理咨询的朋友说，心理咨询是什么呢？
教科书上的定义说，心理咨询是由经受过专门训练的专业人员，以心理学的方法和技术，帮助有心理困扰的人解决心理问题的过程。实话说，这句话很难懂，我还记得我学过N多遍之后依然无法复述的尴尬。我想，这是因为心理咨询的过程很抽象、很主观，以至于用一句话生动讲清楚，太难了。
因此，不曾学习、不曾体验过心理咨询的人，常常因缺少可参考的具体信息，对心理咨询抱有不切实际的理解，以为做心理咨询是看门诊、听课或者做心灵*，反正诉苦之后等着“专家”给出金句，生活困扰就能瞬间变好。这些很不准确的理解，阻碍了很多人走进心理咨询，也让刚走进的人无所适从，甚至影响了咨询效果。
那么，心理咨询到底是什么，怎么才能通过“说人话”的方式描述它、感知它？今天，我想以三个生活场景来比喻心理咨询的过程，希望能给你一些真切的启发。
心理咨询像是整理房间
心灵世界是看不见摸不着的，但我们可以用一个肉眼可见的房间，尤其是单人间的小屋来比喻它。你可能看过或亲身体验过一个乱糟糟的房间，太多物品无规律的散乱着，要用的东西找不到，没用的垃圾丢不掉，灯光暗，墙面糊，角落处小虫窸窣……
你可能是第一次站在房间中央，连个坐的地方都找不到，于是很快感觉不舒服和不开心，很压抑、很想逃离。你也可能已经在这里待了很久，习惯了周围，也习惯了随便窝在一角垂头丧气的自己，觉得自己一无是处丧到不行，又说不出到底为什么。
这些体验，和很多人来咨询前的状态颇为相似。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。
在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。
我们终于直视和承认有很多感受如“物品”一般存在，不再回避，并开始愿意为自己的“空间”负起责任。
我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。有些感受我们发现不再需要，说出来就已经开始放到“门外”，有些感受我们还需要留存，那么说清楚后我们便在头脑中搭好了架子，能够以更大的“空间”来容纳它们。
我们开始疗愈过往，就像打扫不愿触碰的犄角旮旯。房间角落里往往藏着秘密、创伤和羞耻，我们以为自己忘掉了，却更被它们所控制。当我们愿意把它们拉出来，扫灰、擦拭、拆解，我们便能够留下对我们现在真正有用的资源，而释放出更加自由的空间。
经历这个整理的过程后，我们的心灵房间会焕然一新。它干净、清爽、明亮，它整洁、有序、宽敞。我们喜欢这样的自己，相信自己的内在美好、清明、有力量，知道如何应对内在和外在的纷扰，乐意打开门窗，让阳光空气自由出入，体会与他人健康的联结。
心理咨询像是养育植物
不知大家有没有体验过养育一盆花或绿植？来访者就好像是那盆土，里面有种子，有必要的养料，可是生命力很微弱、很沉闷，不发芽，很干涸。咨询师就好像是养育绿植的园丁，无法通过肉眼穿透土壤看到根系的情况，无法替代也无法加速种子的生长。
园丁能做的，便是提供一个适宜成长的环境，以恰到好处的阳光、温度、空气、水、养料形成整体，饶有耐心的灌溉土壤、滋润种子。咨询师也是这样的，会在一周又一周的交流里，满载着关心和好奇去靠近来访者的精神世界，让来访者能在充满真诚、共情和无条件的积极关注的氛围中体验到，内心里的温润终于一点一滴的自发流动起来，还有些力量默默的积蓄着、突破着。
但这盆种子什么时候会发芽呢？其实谁也不知道。咨询师和园丁一样，只是做好能做的事，然后耐心去等待，来访者酝酿好自己的变化。也许有那么非常普通的一刻，种子在向下扎出深厚的根之后，终于向上蹿出土、发了芽！这就像来访者突然获得了领悟，深刻的理解了自己，愿意在情感上更接近内在真我，愿意开启新的思考和行动方式，积蓄出新的生命力。来访者没有被魔法变成另外一个人，只是在咨询师持续稳定的关怀下，有勇气在原有的基础上，重组或挖掘了资源，开辟出了新的枝芽。
曾有一位督导师对我说，心理咨询就是只问耕耘、不问收获的“种一颗好种子”。我听了很是感动。咨询师能做的，其实是不断地在来访者心中播下富有生命力的种子，这些种子可能叫关怀、善意、尊重、接纳等等，让处于困境中的来访者，也能感受到TA这个人本身是如此美好、如此“值得”。即使很多时候咨询师未必有机会能看到种子的发芽长大，但这些种子终究会在未来的人生起落中陪伴着、滋养着、保护着TA，即使TA自己都已经忘记。
心理咨询像是健身锻炼
很多来寻求帮助的人，如前述文字描述的那样整理了混乱的感受，获得了新的领悟，但依然觉得“不太够”。是的，无论怎样的感受和领悟，最终还是要落在行动上，体现在生活中实际问题的解决里，我们才能真正有信心的说，自己已经从这个“坎”迈过去了。这个阶段，又很像我们去锻炼身体，心理咨询像是在用健身的方法来塑造大脑中的新“回路”。
举个例子，假如你终于下定决心去健身了，你很可能会找一位富有经验的健身教练，由TA为你做身体各项机能的评估，再与TA讨论合适的目标，以保证既尊重现实和局限，又有长远发展的可能性。然后，你们会就达成共识的目标制定符合SMART原则的行动计划，一起发现有益实现目标的资源方法。再之后，TA会在你一点点实现健身计划的过程中，激励你的坚持，讨论你的卡点，分享你的喜悦，最终促进你目标的实现。
这个过程在心理咨询中也有可能发生。在你获得一些领悟、做好准备想要从行动上来解决问题时，咨询师也会像健身教练、啦啦队长和顾问一样，在这个过程中继续支持着你。咨询师会与你讨论你想实现的目标是否现实，会鼓励你探索出具体可行的办法，会支持你勇敢坚持下去，会帮助你接纳这个过程中的挫败。无论每周践行改变多么不容易，想想有位伙伴总会在那时那地等你出现和诉说，你就会有更多的耐心和毅力。
不太一样的地方，是心理咨询师不会像健身教练一样直接为你设计方案，不是提建议的专家。因为人们的精神世界和生活状态都太独特了，远比身体结构要复杂的多，咨询师直接告诉你的方案，也许你早就试过，或还有很多困难，通常都是无用的。只有你自己决定做出改变，根据自己的情况孵化出真正的应对生活的技能，你做出的改变，才是对自己真正有帮助的、持久的、扎实的改变。
然而，我最想说的是，无论把心理咨询比作整理房间、养育植物还是健身锻炼，最核心最共通的那一点，是“爱”。在我们遭遇痛苦时，咨询师愿意贴近我们的感受，耐心陪我们整理思绪，不走开，在我们没有方向时，咨询师愿意灌溉我们的内心，温柔等待我们的转变，不催促，在我们想要迈出一步时，咨询师愿意见证我们的尝试，支持我们长出自己的能力，不干扰。如果剥开心理咨询师这份职业的外壳去看内在，这难道不像理想中的父母给小孩子的那份爱吗？纯粹、稳定、恰到好处、不求回报，是生命成长所必需。
但是，这份爱在现实生活中太难找到了，因为无论我们的父母、恋人有多好，我们所体验到的真实的爱总是不完美、有伤口的，这是我们生而为人的无奈，却也给了我们促成内心完整的契机。遵循伦理和设置的真正心理咨询便是其中的方法之一，能以特定时空和边界的爱，从那些伤口，照进光来，让我们还能有机会，借由咨询师给的爱，体验爱、学会爱，最终健康的爱着自己。当你做好准备时，祝愿你也能体会到这样的心理咨询，体会到这样的爱。
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